Врачи рассказали о старческой астении

Что такое «Старческая астения»? И как снизить риск получения травм и падений у пожилых людей?

???? Врач-гериатр Елена Викторовна Марынчук поделилась ценными знаниями на тему «Старческая астения». Она не только рассказала о профилактике этого состояния, но и дала практические советы по питанию в пожилом возрасте, оптимальному режиму труда и отдыха. Кроме того, она представила комплекс упражнений «Зарядка», который идеально подходит для возрастных пациентов! ????‍♀️

????‍⚕️ Фельдшер отделения медицинской профилактики Марина Викторовна Сусла провела интересную беседу о профилактике падений у пожилых людей. Она выделила важные моменты по организации безопасного быта и жилища, чтобы создать комфортные условия для наших пожилых родственников.

Присоединяйтесь к «Неделе здорового долголетия» и заботьтесь о своих близких! У каждого из нас есть пожилые родные, друзья или знакомые, которым полезно знать о здоровом образе жизни. Перейдя по ссылкам, вы сможете ознакомиться с рекомендациями по правильному питанию, физической активности и многими другими аспектами здоровья для лиц старшего возраста.

????Так здорово: https://www.takzdorovo.ru/

????ОГБУЗ «Областной центр общественного здоровья и медицинской

профилактики»: https://rutube.ru/channel/41626937/videos/

????ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Активное долголетие (комплекс упражнений): https://gnicpm.ru/articles/informaczionnye-materialy/aktivnoe-dolgoletie.htmlбелг